Tjänster

Par- och relationsterapi

Kärlek handlar inte om att aldrig bråka - utan om att våga mötas igen och förstå varandras olikheter. Compassionfokuserad terapi (CFT) kan hjälpa er att hitta tillbaka till värme, närhet och förståelse genom att bryta negativa mönster och bygga en starkare kärlek. Tillsammans kan ni skapa en relation som känns levande och trygg. Jag guidar, ställer frågor och ger förslag på övningar som kan stärka både er individuella självinsikt och ert gemensamma band.

Klimakteriecoach

Klimakteriet innebär inte ett slut - det är början på något nytt. Som certifierad klimakteriecoach stöttar jag kvinnor genom livets hormonella förändringar. Mitt fokus är helheten - kropp, sinne och livsstil - så att du kan känna dig trygg, stark och energifylld genom hela klimakteriet.

Intimitetsguide

Intimitetsguidning ger dig möjligheten att utforska kropp, känslor och relationer i en varm och respektfull miljö. Intimitet handlar inte bara om sex - det handlar om att våga vara nära. Genom samtal, övningar och guidning får du verktyg för att stärka självkänslan, våga vara nära och skapa djupare relationer - med dig själv och andra. Oavsett om du söker mer självkännedom eller längtar efter att känna dig mer hemma i din kropp, kan intimitetsguidning vara ett värdefullt steg.