Om mig

Jag arbetar med kvinnans relation till sig själv i klimakteriet – en livsfas som påverkar mer än vi ofta pratar om.

I mötet med kvinnor har jag gång på gång sett hur den här perioden kan skapa förvirring, självtvivel och kamp – men också en möjlighet till fördjupning, tydlighet och inre styrka.

Det är där jag vill vara.

Min drivkraft kommer inte bara ur utbildning och teori, utan ur en djup respekt för livets omställningar och den kraft som finns i att våga möta dem.

Som certifierad par-och relationsterapeut med compassionfokuserad inriktning (CFT) arbetar jag med att hjälpa människor möta sig själva med värme och mod. Inte genom att undvika det svåra, utan genom att stanna kvar och skapa förståelse.

Som klimakteriecoach förenar jag kunskap om hormonella förändringar med samtal om självkänsla, gränser, lust och relationer. För mig handlar klimakteriet inte bara om symtom – utan om att hitta hem till sig själv i en tid av omställning.

Jag tror på öppenhet.

Jag tror på samtal.

Jag tror  att vi mår bättre när vi slutar kämpa mot våra kroppar och istället börjar lyssna på dem.

Klimakteriet är inte ett fel.

Det är en övergång.

Och du behöver inte gå igenom den ensam.